優 し い 指 導 が 大 人 気
穏 や か で 包 容 力 抜 群 ！
KENT FURUKUBO
Q1. 座右の名は？
【日進月歩】
日に日に、絶えず進歩することを大切にしています！常に向上心を持ち、昨日の自分よりも常により良い指導ができるように心がけています！
Q2. 好きな番組・映画は？
【スパイダーマン】
MARVEL映画が好きです！特にスパイダーマンが好きで、小さい頃から何度も見返しています！
Q3. 得意なメニューを教えて
【キック指導】
ミットを思いっきりキックすると本当に気持ちいいです！
初めての方でも気持ちよくキックしていただくために、僕自身のお手本をお見せしながら、丁寧に指導させていただきます！
思いっきりミットを蹴って、運動不足もストレスも一気に解消しちゃいましょう！
Q4. 好きな食べ物は？
【お寿司】
お寿司は大好きですが、高級な物は食べたことがないです（笑）特にカンパチやブリが好きです！
Q5. お酒は飲む？
週に1〜2日程度の頻度で飲みます！
基本的には酎ハイが多いですが、最近は日本酒も飲んでいます！
Q6. レッスンに関係した資格は？
■JATI-ATI
日本トレーニング協会認定トレーナー。科学的根拠に基づく運動プログラムと指導を専門とする資格です。継続学習として現在もセミナーに参加するなど、勉強を続けています！
■健康運動実践指導者
医学的基礎知識にもとづいて実践指導を行えると認定されている資格です。
トレーニング未経験の方でも、安全にわかりやすく指導させて頂きます！
■極真空手全国大会出場
ドリームカップという空手の全国大会に出場した経験があります。
運動は苦手でしたが、コツコツ努力することで確実に上達できるということを実感しました！
Q7. レッスンの流れを教えて！
○ウォーミングアップ
ストレッチ
全身を伸ばしてゆっくり体を起こします！
縄跳び
軽く数回飛んでみながら体を温めます！
筋トレ
痩せたい部位を中心に軽く筋トレします！
○基本のミット打ち
パンチコンビネーション
フォームをマスターし、ミットの打ち方を覚えてから、少しづつミット打ち込んでいきます！
キックコンビネーション
フォームをしっかり習得してから、思いっきりミットを蹴れば、脚痩せに効果大です！
○フリーミット
パンチ＋キックのコンビネーション
パンチとキックでミットにバシバシ打ち込んでいきます！心地よい疲れと爽快感抜群の瞬間です！
Q8. どんな人って言われる？
穏やか、落ち着いていると言って頂くことがあります。 あまりわいわいするタイプではないので、落ち着いている印象なのかなと思います！
Q9. 趣味はある？
【サッカー】
プレイするのも好きですが、最近は試合をよく観ています！ 好きなチームはアーセナルとレアルマドリードです！！ いつかイングランドやスペインでの現地観戦をしたいと思っています！
Q10. KICKFLOWをご検討中の方にひとこと！
運動を始めてみたいけど自分にできるか不安だったり、ボクシングジムには怖いイメージがあったり、キックボクシングってはじめるのがとっても難しいですよね！
キックフローはそんな”初心者の方専用”のキックボクシングジムです！
運動が苦手な方でも初回から楽しめるように、優しく丁寧に指導させていただきますので、ぜひ一度お気軽に体験にお越しください！
僕と一緒に楽しく運動しましょう！
おまけ. レッスン動画をご覧頂けます