優 し い 指 導 が 大 人 気
穏 や か で 包 容 力 抜 群 ！
YOSHIHARU MIYAZAKI
Q1. 座右の名は？
【利他こそ、最強】
誰かのために動いているときこそ、真の力が発揮できると信じています！ 自分の強さや経験も、誰かの笑顔や変化につながってこそ価値がある。
そう思って、日々の指導にも全力で取り組んでいます！
Q2. 好きな番組・映画は？
【もののけ姫】
ジブリ作品が大好きで、どれも甲乙つけがたいのですが、強いて挙げるとすればこの作品です。
「正義vs悪」の物語じゃなく、人間と自然、命と業の境界線がすごく曖昧で、見るたびに解釈が変わる深さがたまらなく好きです。
Q3. 得意なメニューを教えて
【とにかく楽しく動けるレッスン】
フィットネスインストラクターの経験を活かした、とにかく楽しく運動してもらえるような盛り上げがとても得意です。
「継続の理由は楽しさが作る」を信じで指導をしています！
Q4. 好きな食べ物は？
【海鮮】
特に貝類が好きで、その中でも「生牡蠣」が大好物です！
Q5. お酒は飲む？
【お酒大好きです！】
が、晩酌はちょっと控えています。 以前はビール党でしたが、最近ハイボール党になりました！
Q6. レッスンに関係した資格は？
■レスリング全国大会出場】
インターハイ、インターカレッジ、国民体育大会等、全国大会には数度出場経験があります。 不器用で苦労もありましたが、大きな大会で大勢の人の前で1対1の勝負するという非日常的な経験は、僕の数少ない宝です。
Q7. レッスンの流れを教えて！
○ウォーミングアップ
ストレッチ
全身を伸ばしてゆっくり体を起こします！
縄跳び
軽く数回飛んでみながら体を温めます！
筋トレ
痩せたい部位を中心に軽く筋トレします！
○基本のミット打ち
パンチコンビネーション
フォームをマスターし、ミットの打ち方を覚えてから、少しづつミット打ち込んでいきます！
キックコンビネーション
フォームをしっかり習得してから、思いっきりミットを蹴れば、脚痩せに効果大です！
○フリーミット
パンチ＋キックのコンビネーション
パンチとキックでミットにバシバシ打ち込んでいきます！心地よい疲れと爽快感抜群の瞬間です！
Q8. どんな人って言われる？
【見た目と中身のギャップが大きい】
打ち解けた人からは「全てを優しさで包み込んでしまえそうな人」と言われます（笑）
体が大きいので、近寄りがたかったけど、ちょっと接したら印象が真逆になった！と言われるのが定番です。
Q9. 趣味はある？
【グルメリサーチ】
ネットで、自分好みのグルメやお店を見つけて「絶対そのうち行ってやる…」と静かにたくらんでいます。
本当は筋トレ！って言いたいところですが、言わずとも見たらわかると思うのであえて外しています。
Q10. KICKFLOWをご検討中の方にひとこと！
なんでも、はじめの一歩って、凄く勇気いりますよね。 僕も昔、初めてのジムに入るとき、めちゃくちゃ緊張しました（笑）
でも一歩踏み出した先には、「楽しい！」「やってよかった！」が待ってたりします。 キックフローで ”自分の好きな時間” を一緒に作ってみませんか？
おまけ. レッスン動画をご覧頂けます